با این راهکار از سرطان در امان باشید
به گزارش پرسی بلاگ، خراسان رضوی فقط اندکی ورزش می تواند خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را کم کند.
به نقل از ویفروم، ورزش برای همه، فواید سلامتی دارد اما یک مطالعه جدید در ایالات متحده ارتباط مستقیمی بین انقباض عضلات و کاهش ابتلاء به سرطان سینه پیدا کرده است.
محققان اعلام کردند که ورزش کردن، سیگنال های درون سلولی سرطان سینه را سرکوب می کند که مانع از رشد سلول های غیر طبیعی می شوند و رشد تومور را می کاهد حتی می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد اما هنوز کار زیادی باید صورت گیرد تا مشخص شود کدام سرطان ها و زیر گروههای آنها به ورزش بهتر پاسخ می دهند.
محققان در این مطالعه ارتباط افرادی که بیشتر ورزش می کنند و خطر ابتلاء به سرطان کمتر را بررسی کردند و دریافتند که این موارد از فوایدی است که بدن با عنایت به سبک زندگی سالم تجربه می کند.
این داده ها بسیار جالب است چونکه نشان می دهند که در انقباض عضلانی، عضله در واقع بعضی از عواملی را آزاد می کند که سبب از بین رفتن یا کاهش رشد سلول های نئوپلاسم (غیر طبیعی، اغلب سرطانی) می شود.
البته سفارش به انجام ورزش منظم روزانه است چونکه ورزش منظم نه تنها می تواند منجر به اختلال در ارتباط سلول های سرطانی برای توقف رشد آنها شود بلکه عواملی که توسط ورزش آزاد می شوند امکان دارد در وهله اول در پیشگیری از پیشرفت سرطان سینه نقش داشته باشند.
کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه با ورزش، ناشی از این ایده است که اگر سلول های نئوپلاسم دارید و ورزش زیادی انجام می دهید، رشد آنها را کند می کنید و امکان دارد این سلول های پیش سرطانی پیش از شروع کنترل بدن از بین بروند البته تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا تمرینات مقاومتی مانند بلند کردن وزنه، اثری مشابه ورزش هوازی دارد یا خیر.
محققان اعلام کردند که اثرات مفید ورزش هم بشدت با کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان پروستات و روده بزرگ مرتبط می باشد اما هنوز تحقیقات در مورد ارتباط آن با سرطان ها و زیرشاخه های آنها باید صورت گیرد چونکه خیلی از عوامل مخدوش کننده دیگر مانند سیگار کشیدن، سن، ژنتیک و سایر بیماری های همراه وجود دارند که بر خطر مبتلا شدن به سرطان در فرد تاثیر می گذارند.
نتایج بررسی در مجله Frontiers in Physiology انتشار یافته است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب